蒜汁蚝油生菜

日期：2024-03-12来源：妈妈好孕网人气：974+

蒜汁蚝油生菜

消除多余脂肪刺激消化增进食欲驱寒利尿促进血液循环防止癌变

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
禁忌人群:
【尿频,胃寒】者慎食。

蒜汁蚝油生菜所需材料

生菜一颗
蒜3瓣
蚝油一勺
味极鲜适量

蒜汁蚝油生菜做法步骤详解

生菜一颗备用

撕成一片片用盐水泡下

蒜拍碎切碎备用

锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟

锅中倒入油放入蒜泥爆香

加入大约一勺的蚝油和半勺味极鲜

倒入少量水烧开

生菜烫一分钟左右捞出装盘备用

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
原文链接：https://www.babytaobao.com/shenghuo/359958.html

上一篇：原味蛋糕卷

下一篇：香菇油菜